Prevención de enfermedades oculares

¿Sabías que comer con frecuencia una porción de fruta y una porción de verdura puede ayudar a prevenir la pérdida de visión por cataratas?

Los estudios provenientes de Estados Unidos, Japón y Suecia demuestran que una dieta rica en alimentos con sustancias conocidas como antioxidantes pude reducir el riesgo de desarrollar cataratas. Los antioxidantes protegen nuestras células del daño producido por moléculas conocidas como radicales libres. Este daño se conoce como oxidación. Los radicales libres en nuestro organismo pueden …

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Examen de la vista

¿EN QUE CONSISTE UN EXAMEN DE LA VISTA REALIZADO POR UN OFTALMÓLOGO Y CUANDO HACERLO? La edad recomendada para realizar un examen de la vista es a los 40 años según la Academia Americana de Oftalmología, ya que puede ayudarnos a identificar signos de enfermedades oculares en una etapa temprana. Ciertas personas no deben esperar …

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¿Cómo cuidar correctamente sus lentes de contacto?

Debe limpiar y desinfectar cualquier lente de contacto que se quite del ojo antes de volver a colocárselo. Limpie y guarde los lentes con mucho cuidado para evitar infecciones oculares peligrosas. No debe usar lentes de contacto de uso diario mientras duerme. Quítese los lentes de contacto antes de bañarse, usar una bañera, nadar o …

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